Jag började med 1 msk bikarbonat till 1 Garant-flaska (2,5dl) ljummet vatten, men nuförtiden räcker det med 1 tsk bikarbonat till samma vattenmängd.
äcv-sköljen har legat rätt stabilt på 1 kaffemått äcv till 3dl kallt vatten.
Jag har gjort lite olika med tvättrutinen, men har slutligen kommit fram till detta koncept:

Jag tar först i lite olja i topparna i torrt hår, blöter håret och skyddar ev. längderna ännu mer med vårdbalsam (vid extra torrt hår). Sprutar sen i bb-blandningen bara i hårbotten och gnuggar runt lite bara just där. Sköljer ur med ljummet vatten direkt efter, mitt hår blir torrt om bikarbonaten får sitta i för länge. Tar sen i mer vårdbalsam i längderna som får sitta i några minuter. Sköljer ur med svalt vatten och tar sen i sur-sköljen genom att spruta/hälla i den över hela hårbotten (rinner ner i resten av håret av sig självt precis som bb-blandningen). Jag brukar sen skölja ur den lite snabbt med svalt vatten. Tada!

Hur gör ni andra?