Miranda13 skrev:Daglig inntak av vitamin D har gjort at mitt hår har vokst gjennom hele vinteren. Vanligvis kan jeg ikke se at det har grodd i løpet av vinteren, nå har det grodd massevis! Tar en langt større dose enn det som står på boksen. Står det én tablett, har jeg tatt minst fem. Når man er ute i sola i sommerhalvåret trenger man antakelig ikke tilskudd. Jo mørkere hud du har, desto mer vitamin D3 må du ha.
Jag vill höja ett varningens finger!! D- vitamin skall inte överdoseras! D-vitamin är tätt sammankopplat med kalciumbalansen i kroppen, vilket kan leda till stora (och
farliga) konsekvenser i många organ om den rubbas . D-vitamintillskott kan vara bra, men du skall absolut
alltid följa rekommendationerna på förpackningen.
Och angående eterisk olja för hårtillväxt finns det flera stycken som bland annat ökar cirkulationen (=kan ge ökad hårtillväxt). De vanligaste är Pepparmint, Rosmarin, Grapefrukt. Även kanel kan fungera men tänk på att den är starkt hudirriterande och måste hanteras med försiktighet. Tänk även på att vissa oljor ej skall användas under graviditet, och aldrig direkt på huden. Desutom kan kanelen ge uppljusande effekt på håret om det är olja från barken, vilken man kanske alltid vill...
lycka till
